2024年7月の記事一覧

６月１２日（水）陸上記録会がありました。

この日の為に体育の授業で取り組んできたので、その成果を発表する日です。

種目は、５０ｍ走、１０分間走、ハンドボール投げ、走り高跳びです。

それぞれ、２種目を選びました。

 

５０ｍ走です。風を切りながら思い切り走りました。

 

 

１０分間走です。１０分間走るのはなかなかハードですね。歩かずに最後まで走りきりました。

 

ハンドボール投げです、全身を使ってボールを思い切り遠くに投げました。

 

最後に、走り高跳びです。全身をバネのようにしてジャンプ！

競技会を終えて振り返りをしました。テーマは「今後の目標（○ 運動面／● 生活習慣・生活リズム）」です。

いくつかをご紹介します。

○ 課題から逃げずに最後まで取り組む、毎回体育に参加ししっかり体を動かす

○ 自分がやったことないことでも、なんでも挑戦する

○ 体力をつけたい（ランニング・腕立て伏せをする）、自分にとって難しい運動もできるようになりたい

● 早寝・早起きをする、食事を取る

● 睡眠を意識する

● すいみん・食事をちゃんととること、集中力を高める、生活の見直しをする！

 

それぞれ、自分の課題や目標に向き合って取り組んできました。

まだまだ伸び盛り、可能性は無限大です。これからも、目標を持って取り組んでいきましょう！